잘먹자9-샌드위치 (이번)

말.이.업.그.레.이.드.샌.드.위.치.

 

 

 

 

월남쌈 재료들을 들여다보다가 생각났다..

 

햄에다가 야채를 싸서 돌돌 말아서

호밀빵(이게 맛나)  반쪽 위에 두 개를 얹은 다음에

나머지 반쪽을 올려 놓고

반을 쪼갰더니

 

모양도 정사각형이라 예쁘고

크기도 먹기 좋게 크지 않아 좋고

햄에 말아서 야채도 흘리지 않아서 좋고

여러가지 야채를 많이 먹을 수 있어서 좋고

괜찮네 이거.. 내 생각엔~

 

참. 치즈를 넣어도 돼고

뭐.. 샌드위치는 먹는 사람 맘이니까

좋아하는 거 이것저것 넣을 수 있으니까

참 간편하고도 좋은 것 같다

 

속재료 야채는 양파, 파프리카, 무순, 오이

 

(+)

아침용으로 만들었으므로

양상추+토마토+브로콜리+오이+치즈로 만든 샐러드도 함께~

 

원!츄!

 

.

.

.

 

 

 * 한창 뭔가 만들어 보기에 빠진 요리 달인, Y양의 요리의 세계 *